第96章 基础功(第2/2 页)
最新修仙小说小说:
枭起传、
十国藩镇、
1木府风云、
大明皇商、
龙吟壮歌、
手机连万朝,老祖宗边吃瓜边吐槽、
我,绝世毒士,打造最强大隋、
神医嫡女重生记、
三国冠军侯,关二爷的乘龙快婿、
1659:我在滇缅成为亚洲之王、
红颜与剑影、
天下事不过一剑事、
风月刀、
我在大唐狂收徒、
我是纨绔啊,为什么让我当将军、
外门、
和女神们意外穿越古代,我成王!、
绝世唐门高手、
穿越成了朱雄英的哥哥、
科举:古代农家子的宰辅之路、
,有些意外,他还以为怎么也得用点穴来威胁她。
柳韵才会不情不愿的做起来,没想到她居然迟疑了一下,就同意了。
让李莲花对她有些刮目相看呢!
柳韵是那种下定决心后,就不再反悔的人!
说到就说到,这也是她的人生准则之一。
“来吧!要怎么击掌,你说吧!”柳韵深吸了一口气,将脑海里的杂念排除出去,一脸坚定的看着李莲花。
“好!”李莲花忍不住笑了笑,眼里闪过一丝欣赏,“初学者初练时是定步击掌,以大马步或小马步为宜,双手交替出掌,每次一千掌,每天过万掌。”
”等你有一定功力之后,就要练习活步推掌,在双手交替出掌的同时,加入步法和身法,全身抖擞,松弹自如。每次一千掌,每天同样要过万掌。”
“现在你就得从定步击掌开始!”
柳韵狠狠地吸了一口气,开始扎好扎小马步,开始对着自己前面的空气击起掌来。
因为有之前扎马步时,内力消除疲劳的方法,击掌时,柳韵不用李莲花提醒,自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走,消除疲劳。
因为有内力的作弊,柳韵修炼外家基础功,其实也是走了捷径的!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。