第39章 道和德区别 性命周天 突破心性 频率上下限(第4/4 页)
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昨天和今天对比，自己的心，思想行为有什么变化？
每天24小时的去反思，内观自省自己的一切生命活动……
自律和改变从每天自我反思开始。
忽略的本质：觉得理所当然，不当回事，无意识的顺从、认同。
观心的本质是恢复清醒的、纯净的心，有智慧的辩识，真假的心。
那些属于智慧和经验。
那些属于猜测和假相。
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