第42章 逼出来的心境平衡法(第2/2 页)
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气的声音惊醒了酣睡的三轮雅世,狸花猫睡眼惺忪的伸了个懒腰,嘀咕道:“悠这家伙,又开始发疯了。”
“嗯,他可能又快取得突破了。”
“好快啊,距离他筑基才过去一个半月,我是不是也要努力喵?”
经过慎重的思索,三轮雅世换了个姿势,然后继续睡回笼觉。
“休息,不好好休息,怎么能有足够的精力去努力喵。”
宇智波悠给自己鼓足了劲,穿上六百多公斤的负重,出门跑步去了。
其实现在这个重量对他算不上艰难,训练的效果要差了一些。可这已经是负重的极限了,他无法再增加重量,否则自身的重心就会彻底失控,所有动作都不足以撼动负重时,就会变成螳螂举杠铃的局面。
自身体重差距太大的情况下,就是有万斤之力,也无法操纵一吨的重物,最终不过是将自己挂在重物上,做着令人眼花缭乱的体操动作罢了。
不能增加分量就只能增加活动量,让长时间的疲惫锤炼身体,这也能增加自身的素质,只不过从过去的增加力量为主,变成了增加耐力为主。
刚开始跑步的时候,宇智波悠就这么胡思乱想,借助思想的活跃维持心静的平衡。但随着体力迅速下降,身体的疲惫让精神渐渐专一,而且同步的归于真正的平静。
那是沉底无思无想的空,这种空灵的状态解放了宇智波悠的心,虽然此时他的身体非常疲惫,但心灵却得到了前所未有的轻松。
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